Freeletics, la nueva aplicación para ponerte en forma en tres meses

Freeletics, la nueva aplicación de fitness para lucir cuerpazo en tres meses
Freeletics, la nueva aplicación de fitness para lucir cuerpazo en tres meses

Si estás inmersa en la operación biquini, necesitas una dosis extra de ejercicio y llevar una vida sana que te ponga en forma de una vez por todas. En ese sentido y para ayudarte, nace Freeletics, una aplicación que cuenta con una comunidad de más de 8 millones de seguidores en todo el mundo, para tener en tu móvil un coach que te indique qué entrenamiento debes realizar en el gimnasio. Read more

¿Caída de pelo? Soluciones de experto para ponerle freno

¿El pelo se te cae? ¡Toma nota de estos trucos anticaída infalibles!
¿El pelo se te cae? ¡Toma nota de estos trucos anticaída infalibles!

Con la llegada del frío y la caída de la hoja, el pelo también sufre caída libre afectando por igual a hombres y mujeres. ¿A ti te pasa? Pues se trata de un proceso que también va en aumento según te haces más mayor a lo que afecta también el estrés diario, una mala alimentación, los problemas emocionales, hormonales... Preguntamos al experto David Lesur, del Instituto de Belleza David Künzle que nos cuenta cómo ayudar a frenar la caída, qué hacer una vez comenzada y cuáles serían los tratamientos y productos más indicados. Read more

Spray que te hace adelgazar y no picar entre horas: Happy Elixir, de Dietox

Spray antiantojos de Dietox
Spray antiantojos de Dietox

¿Te gustaría encontrar una solución rápida a esos atracones rápidos a tu nevera entre horas? ¿Mantener a rajatabla el picoteo para adelgazar y no coger esos kilos de más? Probamos el nuevo spray antipicoteo que acaba de lanzar la firma Dietox. Read more

Dime en qué trabajas y te diré tu dieta

A cada profesión, su mejor dieta
Dime cuál es tu profesión para darte tu mejor dieta y alimentos que te van

Cuando estamos ya inmersos en nuestra rutina de trabajo, nada como saber qué alimentos me van mejor para sentirnos mejor y sobre todo, no engordar haciendo lo posible por perder esos kilos que nos sobran. ¿Sabías que si estás sentada debes de mantener a raya los hidratos que ingieres? Te contamos qué alimentos comer según tu profesión o a lo que te dediques. Es decir, dime en qué trabajas y te diré tu mejor dieta. Read more